我吃得好:健康饮食日记
IEatWell旨在帮助用户在无需计算卡路里的情况下采用健康的饮食生活方式。该应用专注于所摄入食物的质量,而非卡路里摄入量,旨在改善整体健康和体重管理。
通过IEatWell,用户可以轻松记录他们的餐饮,通过评分系统评估他们的食物选择,甚至在社交媒体上分享他们的进展,以获得朋友们的鼓励和支持。
该应用解决了计算卡路里的缺点,如潜在发展进食障碍和不健康的饮食习惯。通过强调所摄入卡路里的质量,它促进了诸如免疫系统更强大、能量水平提高、体重维持和年轻外表等好处。
Softonic 评论
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该应用解决了计算卡路里的缺点,如潜在发展进食障碍和不健康的饮食习惯。通过强调所摄入卡路里的质量,它促进了诸如免疫系统更强大、能量水平提高、体重维持和年轻外表等好处。
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